Sering Sakit Leher Sebelah Kiri? Cek Penyebabnya Yuk!
Mengalami sakit leher sebelah kiri bisa terjadi karena berbagai hal, mulai dari kebiasaan tidur sampai aktivitas sehari-hari. Ketika masalah ini muncul, maka Anda bisa mengecek sejumlah penyebabnya agar bisa segera disembuhkan.
Sakit di bagian leher ini sering menjadi keluhan, terutama orang-orang dewasa. Tidak hanya disebabkan oleh gangguan posisi tidur dan aktivitas saja, tetapi lebih parah lagi dapat menjadi indikasi munculnya penyakit serius.
Anda tidak perlu panik, karena kasus seperti itu tidak banyak terjadi. Normalnya, nyeri seperti ini dapat segera disembuhkan dengan mengikuti anjuran dari dokter serta istirahat dengan tepat.
Penyebab Leher Sebelah Kiri Sakit
Apakah Anda pernah atau sering mengalami rasa nyeri di bagian leher sebelah kiri? Jangan terlalu khawatir, coba cek penyebabnya, seperti berikut ini.
1. Posisi Tidur yang Salah
Penyebab pertama yang sering dialami banyak orang adalah posisi tidur yang salah. Ketika bangun, leher akan terasa sangat kaku sehingga tubuh menjadi tidak rileks.
Momen tidur dengan posisi salah seperti ini terjadi karena beberapa hal, mulai dari tidur di kursi, menggunakan bantal terlalu tinggi, dan lainnya. Redakan nyerinya dengan konsumsi obat Pereda nyeri dan istirahat dengan memperhatikan posisi leher agar nyaman.
2. Menatap Layar Terlalu Lama
Di era seperti sekarang, menggunakan smartphone atau laptop sudah menjadi kebutuhan, termasuk urusan pekerjaan. Bagi Anda yang terlalu menatap layar bisa mengalami rasa sakit leher sebelah kiri ini.
Agar terhindar dari sakit lebih parah, cobalah mengurangi aktivitas menatap layar. Ambil istirahat sejenak dengan melakukan olahraga kecil, seperti peregangan otot.
3. Otot Tertarik
Pada momen tertentu, tidak jarang beberapa orang menjadi lebih sering menengok ke sebelah kanan. Hal tersebut, membuka kemungkinan otot leher di bagian kiri menjadi tertarik.
Dalam kondisi itu, maka penderita akan mengalami nyeri. Lakukan pemijatan perlahan-lahan kemudian jika sakit berlanjut, segera hubungi dokter.
4. Whiplash
Ehiplash adalah kondisi dimana terjadi benturan pada bagian leher dengan cukup keras dan mendadak. Ini bisa terjadi, salah satunya akibat dari kecelakaan.
Kondisi whiplash dapat semakin parah ditandai dengan sakit leher sebelah kiri, kebas, nyeri punggung atas, sakit kepala hebat sampai kesemutan. Dapatkan resep dari dokter untuk penyembuhan serta istirahat secara benar.
5. Gejala Serangan Jantung
Penyebab selanjutnya yang mungkin terjadi adalah karena adanya gejala serangan jantung. Namun, kasus ini cukup langka dimana biasanya disertai gejala lain, seperti sesak napas, mual, nyeri tangan, punggung, dan rahang, sampai keringat dingin.
Apabila gejala tersebut muncul, segera ambil tindakan medis dengan pergi ke rumah sakit. Setelah itu, ikuti anjuran dokter.
Itu dia ulasan tentang penyebab sakit leher sebelah kiri dalam artikel kesehatan kali ini. Setiap orang tentu mempunyai penyebab berbeda, oleh sebab itu agar lebih tepat penanganannya, segera hubungi dokter.